22
Tem
Nefes almak doğum odasındaki ilk ağlamayla başlar, son nefesle hayatın bitişini işaret eder. Çoğu zaman düşünmeden nefes alırız. Ancak nefesimizi bilinçli olarak kontrol etmeyi öğrenirsek, nefes bedeni ve zihni iyileştirebilir. Sevginin yanı sıra, nefes almak hayatımızdaki en önemli şeydir. 6…
