Etiket: farkındalık

“Her şeyin bir zamanı vardır.” Sabır hedefe götürür. Değişim zamanından yararlanın! İnsanlık frekansı değiştiriyor! Büyük bir değişim zamanında yaşıyoruz. Eski yapılar yıkılıyor, bilincimize yeni enerjiler akıyor. Dünyanın frekansı artıyor ve bununla birlikte insanlığın ve bilincinin titreşimi de artıyor. Evrendeki her…

Sahip olduğumuz her şey için her gün şükretmeliyiz. Bu hayatta homeopati öğrenebildiğim için özellikle minnettarım! Sadece beni ve sevdiklerimi sonsuz zengin yapmakla kalmıyor, aynı zamanda bu zenginliği başkalarına da aktarabiliyorum, bu da beni özellikle şanslı kılıyor. Özellikle günümüzde kendi sağlığınız…

Burada ve şimdi olmanın zorluğu…Batı dünyasında moleküler biyolog Jon Kabat-Zinn, farkındalık uygulamasının öncüsü olarak kabul edilir. 1970’lerde geliştirdiği Mindfulness Temelli Stres Azaltma (MBSR) yöntemi ile mindfulness meditasyonunu ülkemizde sosyal olarak kabul edilebilir hale getirdi. En son ne zaman bilinçli olarak…