Her yıl Ramazan ayında tutulan oruç için sizlerle bazı düşüncelerimi paylaşmak istiyorum. Bu konu hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, daha önce konuyla ilgili yazdığım blog yazıma https://homeopatiturkiye.com/oruc-neredeyse-tum-kultur-ve-dinlerde-bulunur/ linkinden ulaşabilirsiniz.

Dünyadaki hemen hemen her kültürde rastlanan “oruç”a genel anlamda farklı bir bakış açısı getirmek istiyorum! Ayrıca günümüzün “çağdaş uygarlıklarında”, çeşitli sebeplerle farklı şekillerde tutulan “oruç” hakkında da medya üzerinden bilgiler verilmektedir.

İşte Bazı Örnekler:

• Tedavi amaçlı oruç, (Buchinger orucu) Alman Dr. Otto Buchinger ‘un yöntemine dayanarak.. Sadece sebze suyu, bitki çayları ve sulandırılmış meyve suları gibi sıvılar tüketilir. Bu detoksifikasyonu destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Aynı zamanda anti-inflamatuar etkiye sahiptir.
• Aralıklı oruç, şu sıralar çok moda! Burada farklı yöntemler var; Örneğin: 16:8 yöntemi: 16 saat oruç tutun, 8 saat yemek yiyin. 5:2 yöntemi: 5 gün normal yiyin, 2 gün önemli ölçüde azaltın (500-600 kcal). Ye-Dur-Ye: Haftada 1-2 gün tamamen oruç tutun. Metabolizmayı, hücre yenilenmesini destekler ve kilo vermenize yardımcı olabilir.
• Alkali orucu, Klasik oruç değil, aşırı alkali içerikli bir diyet. Meyve, sebze, şifalı bitkiler, kabuklu yemişler ve tohumlar gibi alkali gıdalara izin verilir. Asit oluşturan gıdalardan (et, şeker, kahve, süt ürünleri) kaçının. Hiperasiditeye yardımcı olur ve refahı artırır.
• Su orucu, Sadece su (ve bazen şekersiz çay) içilir, ancak vücut için son derece temizleyicidir. Otofajiyi (hücrelerin kendi kendini temizlemesi) teşvik eder. Yalnızca profesyonel rehberlik altında gerçekleştirilmelidir.
• Meyve suyu orucu, Sadece taze sıkılmış sebze ve meyve suları tüketilir. Çok sayıda vitamin ve antioksidan sağlar. Sindirim sistemini rahatlatır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Dini oruç, İslami oruç (Ramazan): Sabah ezanından itibaren gündüzleri yemek ve içmek yoktur . Güneş battıktan sonra akşam ezanında yemek yiyilir.
• Hristiyan Orucu, Paskalya bayramından altı hafta önce belirli yiyeceklerden (örneğin et) kaçınılır.
• Budist orucu, Öğleden sonra genellikle katı yiyeceklerden kaçınmak.

Türkiye İslam ülkesi olduğu için, çok sayıda insanımız Ramazan ayında oruç tuttuğu için burada bir tavsiyede bulunmak istiyorum: Peygamber’in orucu maneviyat, sağlık ve şefkat arasında mükemmel bir dengeydi. Bedenin, zihnin ve ruhun saflığına yol açmalıdır!

Bu süre zarfında tartışmalardan, iftiralardan, öfkeden tamamen uzak durmalısınız! Aynı zamanda günümüzün sosyal medyasına olan bağımlılığından kaçınılmalıdır çünkü bilinçaltımızın gerçekliği ayırt edemediğini biliyoruz. Orucu hurma, zeytin ve su ile açmalı ve belki de Hz. Muhammed’in yaptığı gibi sirkeye batırılmış bir parça ekmek yemeli ve daha sonra abartmadan ölçülü, sadece doğal yiyecekler yemelisiniz!

Çoğu zaman su içmemenin vücuda zarar vereceği söylenir ancak bu durum birçok araştırmada yalanlanmıştır.

Burada 2020 tarihli bir meta-analiz, vücudun sıvıyı daha verimli bir şekilde işlemesi nedeniyle gün içinde su içmemesine rağmen vücuttaki su dengesinin sabit kaldığını gösteriyor. “Journal of Translational Medicine” (2019) dergisinde yer alan bir çalışma, Ramazan orucu sırasında sağlıklı kişilerde böbrek fonksiyonları üzerinde herhangi bir olumsuz etkinin gözlenmediğini doğrulamaktadır. Kararınız ne olursa olsun, beden, zihin ve ruh için bir ay dinlenmenin ve rahatlamanın hepimize iyi geleceğini düşünüyorum.

Bu ay herkesle birlikte herhangi bir biçimde oruç tutmak, morfogenetik alanı hem bireysel hem de kolektif olarak birçok düzeyde etkileyebilir.

Oruç sadece fiziksel bir süreç değil, aynı zamanda bilinç alanını etkileyebilecek derin bir enerjik uygulamadır. Oruç tuttuğunuzda, yalnızca vücut detoksifiye edilmez, aynı zamanda duygusal ve zihinsel stres de serbest bırakılır, böylece kendi bireysel enerji alanınız daha net ve hafif hale gelir, bu da daha yüksek bilinç seviyeleriyle bağlantıyı güçlendirir.

Ağır yiyecekler olmadığında, ince titreşimlerin (örn. sezgi, telepati) algısı sıklıkla artar. Pek çok manevi gelenek, vizyon almak ve bilincin genişlemesini teşvik etmek için orucu kullanır.

Dış dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırarak odak içe doğru yönlendirilir. Duygusal sorunlar daha bilinçli algılanıp iyileştirilebiliyor, bu da kişisel enerji alanını etkiliyor.

Birçok kişi aynı anda oruç tuttuğunda (örneğin Ramazan’da veya Lent’te), güçlü bir ortak titreşim alanı yaratılır. Bu topluluğun morfogenetik alanı ortak bir niyetle (ör. arınma, dua, şükran) beslenir. Bu, insanlığın genel enerji alanının uyumlu hale getirilmesine ve ruhsal gelişimin desteklenmesine yardımcı olabilir.

Özellikle bu değişim, belirsizlik ve savaş zamanlarında kolektif oruç, morfogenetik alanı istikrara kavuşturabilir ve herkes için bir sakinlik, netlik ve daha yüksek rehberlik alanı yaratabilir.

Bundan farklı olarak birçok hayvan içgüdüsel olarak da oruç tutar (örneğin kışın veya hastalandığında), bu da orucun yaşam döngüsünün doğal bir parçası olduğunu gösterir. Oruç sadece bedeni değil aynı zamanda süptil alanı da etkiler.

Kişisel morfogenetik alanı netleştirebilir, daha yüksek bilinç seviyeleriyle bağlantıyı güçlendirebilir ve kolektif oruç ritüelleri aracılığıyla küresel enerji alanını olumlu yönde etkileyebilir.

“Uyanma süreci” içinde olduğumuz için bu, hâlâ uyuyanların uyandıklarında yollarını bulmalarına yardımcı olacak gücü ve sevgiyi bulmalarına yardımcı olabilir! Homeopati, oruç sırasında ortaya çıkan duygusal, zihinsel ve fiziksel sorunları hızlı ve nazik bir şekilde çözmenize yardımcı olur. Dünyada, çoğu ünlü kişinin gittiği ve başlangıçta ilk olarak birkaç hafta süren oruç tedavisi uygulayan sayısız homeopatik klinikler vardır.

Burada uygulanan oruç ile insanların öncesinde aldığı birçok ilaç ve çok sağlıksız yiyecekler detoksifiye edilir, böylece kişi genellikle %50/60 iyileşir ve geri kalanı daha sonra uygun bir homeopatik remedi ile tedavi edilir.

Organon § 76’da okuyabiliyoruz, burada Dr. Samuel Hahneman:

O halde , bu zamanı kendimiz ve tabii ki dünya barışı için kullanabiliriz. Hep birlikte gücümüzü yükseltebiliriz. Çünkü biz büyük bir insan ailesiyiz.

Yürekten sevgilerle, Rita Berta Kaya