Vitamin D güneş yoluyla nasıl oluşur?
Vitamin D güneş yoluyla nasıl oluşur? Önemli: Güneş olmadan vücudun kendi Vitamin D üretimi mümkün değildir. İnsan derisinde 7-dehidrokolesterol adı verilen doğal bir ön madde bulunur. Bu madde, güneşin UV-B ışınlarıyla aktive olur ve vücudun kendi “güneş hormonu” olan Vitamin D₃’ün (kolekalsiferol) üretiminin temelini oluşturur. Oluşan Vitamin D₃ daha sonra karaciğer ve böbreklerde aktif hormon […]










